Синдром ФОМО в трейдинге: как распознать и как бороться

Каждый человек когда-либо испытывал чувство страха из-за риска пропустить важное событие в жизни. Такое явление наблюдается и в трейдинге. Здесь оно называется эффектом упущенной выгоды, или FOMO. В результате этого явления трейдеры действуют импульсивно, что приводит к убыткам. Проблема становится все более актуальной из-за бешеной популярности социальных сетей и переизбытка новостного контента. Разберемся, что такое ФОМО и как с этим бороться.

⚠️ Что значит FOMO

В сфере инвестирования ничего не вызывает столько переживаний, как боязнь пропустить возможность, или FOMO-эффект. FOMO – заимствованная английская аббревиатура, расшифровывающаяся как Fear Of Missing Out – дословно «страх упустить». Более привычным считается вариант «синдром упущенной выгоды».

Термин ФОМО в трейдинге используется для отображения импульсивных сделок, которые базируются на страхе того, что бездействие в данный момент времени приведет к потере выгодной возможности. Синдром может оказывать негативное влияние на успех трейдера, часто приводя к неправильным решениям. Инвестиционная сфера всегда полна успехами и поражениями, и естественно, что каждый инвестор хочет учувствовать в захватывающих событиях, когда разные активы стремительно растут в цене. Основная проблема в принятии решений, которые вызваны эмоциональной реакцией, – иррациональное поведение, нарушение инвестиционной стратегии.

🧾 Причины возникновения синдрома 

Первый шаг в преодолении эффекта ФОМО – понимание психологических причин, из-за которых он возникает. Страх – одна из самых сильных человеческих эмоций, способных затуманить мышление и стимулировать к принятию необдуманных решений без учета последствий. Основные причины развития синдрома упущенной выгоды:

1. 📍 Неудовлетворенность жизнью и личными успехами. Чем меньше реализованных амбиций, тем больше страданий от синдрома упущенных возможностей. Усугубить ситуацию может одиночество, отсутствие друзей и близких людей в реальной жизни, недостаток живого общения.

2. 📍 Популяризация социальных сетей и доступность информации. Раньше, чтобы узнать о каких-то событиях, нужно было много времени. Сейчас за многими событиями можно наблюдать режиме онлайн со смартфона. При этом собственная непричастность к происходящим событиям в жизни других людей вызывает чувство одиночества, страха, мысли о том, что своя жизнь неполноценна и неинтересна. В современном мире новости о тенденциях рынка ценных бумаг или других активов распространяются стремительно, поэтому поддаться давлению и действовать импульсивно достаточно легко.

3. 📍 Склонность человека сравнивать себя с другими. ФОМО в трейдинге питается этой особенностью. Когда трейдер видит успех других инвесторов, появляется чувство зависти и желание войти в когорту лучших. Социальные сравнения приводят к нервозности, спешке и погоне за выгодой и прибылью.

4. 📍 Убеждение в том, что ранние игроки всегда в плюсе. Это заставляет инвестировать в непроверенные проекты в расчете на получение многократной прибыли в дальнейшем. На практике многие «молодые» проекты – скам. Перед вложением обязательно необходимо проводить подробные исследования.

➡️ Чем опасен синдром ФОМО

Финансовые убытки – не единственное, к чему приводит синдром. В запущенных случаях FOMO опасен:

• ⛔ Для личности. Потери капитала и неудачные инвестиции, особенно в крупных размерах, негативно влияют на психику. Постоянное давление и напряжение, могут привести к депрессии.

• ⛔ Для рынка. Эффект ФОМО приобретает массовость, что приводит к появлению и продвижению скам-проектов, шиткоинов и т.д. Люди массово покупают активы, но не получают прибыли.

Понимать причины возникновения синдрома и его опасность важно, так как это может помочь укротить эмоции.

👉 Симптомы синдрома FOMO

Трейдер должен не только знать, что такое FOMO, но и уметь определить это явление. Можно выделить 3 основных признака, по которым можно понять, что у вас развивается синдром ФОМО:

1. ⚡ Одержимость отслеживанием изменений на рынке. Человек постоянно заходит на биржу или открывает кошелек, чтобы отследить рост цен на ценные бумаги или криптовалюту.

2. ⚡ Зависимость от информации. Трейдер постоянно следит за обновлениями в соцсетях, появлением новостей и инсайдов на тему трейдинга, так как боится пропустить важную информацию.

3. ⚡ Ощущение влияния толпы. «Стадный» инстинкт очень силен, даже если человек не признает этого. Инвестор, увидев, что многие другие вкладывают в какой-либо проект с убеждением в его росте, тоже последует за остальными.

Инвестирование не должно быть иррациональным. Тщательно продуманная стратегия – вот на что должен ориентироваться трейдер.

🔥 Важность четкого и ответственного подхода к инвестированию

Подходить к инвестированию необходимо дисциплинированно – последовательно следовать четким правилам и пунктам стратегии. Ответственный подход поможет снизить влияние эмоций на торговлю и повысить шансы на успех в перспективе. Ключевые составляющие дисциплинированного подхода:

1. ✅ Разработка стратегии торговли. Стратегия должна опираться на четкие критерии входа и выхода из сделок, методы управления рисками и другие важные аспекты торговли.

2. ✅ Соблюдение индивидуального торгового плана. Постоянное следование плану и устранение возможных отклонений помогут уравновесить эмоциональное состояние для принятия правильных решений.

3. ✅ Управление рисками. Предварительное определение уровней стоп-лосс, тейк-профит и размера позиции, позволяет взять под контроль риски и избежать серьезных потерь.

4. ✅ Распределение инвестиций. Диверсификация денежных средств между разными активами и проектами минимизирует риски неудач и обеспечивает большую стабильность инвестиционному портфелю.

5. ✅ Обучение и анализ ситуации. Изучение рынка, новостей и тенденций, технический анализ помогут делать обоснованные и выверенные решения.

В ближайшей перспективе движение любых рынков всегда подчинено двум эмоциям – жадность и страх. Переизбыток любой из них может вызвать катастрофу.

💡 Технические решения для борьбы с FOMO

Для трейдеров, уже подвергшихся действию эффекта упущенной выгоды, есть решение – применение точных технических приемов:

1. 🖋️ Индикаторы. Математические расчеты, основанные на информации о ценах и объемах, помогают выявить тенденции и изменения рынка. Решения, подкрепленные индикаторами, по минимуму наделены эмоциями.

2. 🖋️ Скринеры. Скринер – специальная программа, позволяющая обрабатывать и фильтровать большие блоки данных исходя из заданных критериев – цена, технические маркеры и т.д. Пользуясь скринерами для выявления торговых возможностей, соответствующих намеченной стратегии, трейдерам легче избавиться от ощущения, что они могут упустить выгоду, и проще сосредоточиться на нахождении самых лучших возможностей.

3. 🖋️ Применение алгоритмов для автоматизации некоторых процессов торговли. Инвестор может воспользоваться алгоритмом, автоматически совершающим сделки на основе заданных критериев, например, пересечение нескольких скользящих средних.

Дисциплинированный подход и практические инструменты – серьезное оружие инвестора в борьбе с ФОМО в крипте и трейдинге в общем.

☑️ Психологический подход: что такое JOMO

JOMO – это новый термин и полная противоположность FOMO. Аббревиатура расшифровывается и переводится как «радость от упущенных возможностей». Приверженцы данной философии пропагандируют отсутствие зависти и сосредоточенность на хороших моментах, на том, что уже достигнуто и уже есть у человека. Подход позволяет чувствовать больше позитива и мотивации. В сфере инвестиций участники рынка, которые применяют философию JOMO практически, ведут дела более уверенно и спокойно, не преследуют каждую новую возможность, а останавливаются только на соответствующих намеченной стратегии.

Страх упустить нечто важное есть во всех сферах жизни, особенно когда человек находится под социальным и общественным прессом. На инвестиционном рынке всегда происходят изменения, появляются новые проекты и возможности. Однако инвесторы, которые не опытны или недостаточно изучили рынок, часто поддаются влиянию синдрома FOMO, действуют необдуманно и теряют деньги.

Инвестирование в криптовалюту или ценные бумаги – перспективный вид заработка, требующий постоянного совершенствования и знаний. Добивайтесь поставленных целей вместе с профессионалами в этой сфере. Наши специалисты в вашем распоряжении – консультации, помощь и обучение. Чем больше багаж знаний, тем сильнее уверенность в собственных решениях и действиях, а значит, вы не узнаете, что такое ФОМО в трейдинге, и не пострадаете от его влияния.

Чтобы начать эффективно зарабатывать вместе с нашими экспертами, оставьте заявку на сайте!